Ma santé en question(s)

Conférence, prévention santé et accompagnement

Un cœur en pleine santé 

au Palais des Congrès de Saint-Brieuc, le mardi 25/02/2025 de 17h à 22h, entrée libre.

Ateliers et exposition de 17h à 19h

• Hypertension artérielle de 17h à 19h animé par la CPTS pour apprendre à contrôler sa tension
• Séance de sophrologie de 18h à 19h : la gestion du stress est essentielle pour un cœur en plein forme.
• Exposition “Cœur de femmes” de la Mutualité française de Bretagne

Conférence de 19h à 22h

• Le cardiologue et médecin sport santé François Carré, récompensé par la Fondation pour la Recherche Médicale pour ses travaux, expliquera pourquoi “la sédentarité est une bombe à retardement et le mouvement vital !” Un éducateur APA proposera quelques astuces pour intégrer le mouvement dans sa vie quotidienne.
• Une diététicienne de la CPTS Baie d'Armor présentera les bénéfices d'une alimentation saine et équilibrée.

• Michel Daniel, président de l'association cœur santé, accompagné d'un patient expert présentera les structures locales à disposition des patients atteints de maladies cardiovasculaires.

  Informations : mission-santé@sbaa.fr 

  Suite à la conférence, la Mutualité française de Bretagne propose un cycle de 5 ateliers complémentaires, dédiés aux femmes. Les ateliers auront lieu en mars et avril. Inscription obligatoire, possible avant et après la conférence.